В Центре активного долголетия прошли очередные тематические занятия.

Они направлены на комплексное поддержание физического и психоэмоционального здоровья, социальной активности и расширение круга общения граждан старшего возраста.

Участники с удовольствием погрузились в мир полезных и увлекательных занятий.

Начали с «Аплодисментов здоровья» - веселой гимнастики для рук, которая легкость и подвижность. Продолжили разминкой «Установка на счастливую жизнь», зарядившись энергией и хорошим настроением. Потренировали мозг с помощью нейробики – необычных упражнений, которые заставляют думать и двигаться одновременно. Завершили встречу совместным творчеством, где каждый смог пообщаться, создавая поделку.

Мы верим, что такие встречи – это не просто занятия, а возможность оставаться активными, здоровыми и счастливыми в любом возрасте.

Спасибо всем, кто к нам пришел! До новых встреч в нашем центре!